【 Síndrome de Cólon Irritable por Causa de Estres y Ansiedad 】ᐉ Guía 2024
Las mejores Técnicas naturales para aliviar el síndrome de el Cólon Irritable SCI causado por Estrés y la Ansiedad. Tratamientos con Terapias Alternativas y Remedios Caseros.
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| Solución para el SCI por Causa de Estrés y la Ansiedad |
Síndrome de Cólon Irritable por Causa de Estres y Ansiedad
1. Introducción
Los trastornos causados por el estrés y la ansiedad generalizada influyen directamente en el comportamiento intestinal.
El cerebro se comunica con el intestino, que tiene su propio sistema nervioso funcional, el sistema nervioso entérico (SNE). El SNE puede desencadenar cambios en la motilidad, la secreción y la sensibilidad al dolor en respuesta al estrés. Estos cambios pueden exagerar los síntomas del SII.
En ocasiones, la ansiedad tiene más impacto que el propio estrés. Un factor estresante agudo puede desencadenar un ataque de SII, pero es la aprensión y la preocupación por futuros ataques lo que puede causar más angustia.
Se ha demostrado que los niveles elevados de ansiedad hacen que el intestino sea más permeable y se vea fácilmente afectado por la inflamación.
Las emociones provocan cambios químicos en el organismo que afectan al movimiento y la secreción de agua en los intestinos. Los niveles de ansiedad y la gravedad de los síntomas del SII están estrechamente relacionados.
Colon irritable es el término común utilizado para el SII (Síndrome del Intestino Irritable). Es difícil de diagnosticar como un único problema, ya que los síntomas del SII varían considerablemente de una persona a otra. La hinchazón o distensión abdominal, los gases y las deposiciones frecuentes y blandas son los síntomas más comunes del SII.
El estreñimiento y la diarrea también son síntomas del SII. Sin embargo, como es difícil determinar la mejor manera de tratar el SII, lo mejor es intentar tratar los síntomas.
Muchas personas sufren brotes ocasionales de SII. El SII es una enfermedad crónica, lo que significa que dura mucho tiempo, a menudo años. Sin embargo, muchas personas pueden controlarlo controlando la dieta, el estilo de vida y el estrés.
1.1. Entender el colon irritable
Para aliviar el dolor y las molestias digestivas asociadas al síndrome del colon irritable, es importante comprender la causa de los síntomas.
Los pacientes pueden identificar los alimentos, las situaciones y las emociones que parecen desencadenar los síntomas del SII, de modo que puedan tomar medidas para reducirlos o eliminarlos.
Muchas personas con SII pueden reducir sus síntomas aprendiendo a controlar el estrés y realizando cambios en su dieta y estilo de vida. Comprender su SII es un primer paso útil para controlar la enfermedad.
5 Pasos Para Aliviar los Síntomas del Colon Irritable por Estres y Ansiedad
